藍(lán)晶石不建議帶著睡覺(jué)，因?yàn)樗{(lán)晶石能夠吸收負(fù)能量，晚上睡眠時(shí)，人會(huì)進(jìn)入潛意識(shí)活動(dòng)狀態(tài)，若在睡眠時(shí)佩戴藍(lán)晶石，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
藍(lán)晶石建議不要戴著睡覺(jué)，因?yàn)樗{(lán)晶石具有吸收負(fù)能量的作用。在白天的時(shí)候，藍(lán)晶石吸收了太多的負(fù)能量，因此到了晚上，藍(lán)晶石需要恢復(fù)元?dú)?，這時(shí)應(yīng)將藍(lán)晶石放置在一處相對(duì)安靜的環(huán)境中休息，建議放在晶簇或晶洞上。
人們?cè)谒咧畷r(shí)，會(huì)進(jìn)入潛意識(shí)活動(dòng)狀態(tài)，其感官上的敏銳性會(huì)相對(duì)提高。若在睡眠之時(shí)佩戴藍(lán)晶石，會(huì)使藍(lán)晶石的能量變的非常強(qiáng)大，從而導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生過(guò)急反應(yīng)，于身體不利。
藍(lán)晶石在佩戴之時(shí)還要注意佩戴的方式，建議將藍(lán)晶石戴在左手上，會(huì)幫助人體吸收能量，使體內(nèi)磁場(chǎng)得以循環(huán)。到晚上的時(shí)候，將藍(lán)晶石妥善保管好，讓藍(lán)晶石能夠恢復(fù)元?dú)饧纯伞?/p>
