青金石睡覺可以戴，其內(nèi)部含有豐富的微量元素，將其佩戴在身上可以起到一個緩解壓力，舒緩情緒的作用。青金石通常為集合體產(chǎn)出，呈致密塊狀、粒狀結(jié)構(gòu)。在佩戴青金石的時候，要避免青金石與別的硬物產(chǎn)生磕碰。
青金石睡覺可以戴，青金石內(nèi)含有豐富的微量元素，睡覺時將其佩戴在身上，青金石與人體皮膚相摩擦，這些微量元素被人體所吸收，并可以起到一個促進睡眠，緩解壓力，舒緩情緒的作用。
青金石在古代被稱為璆琳、金精、瑾瑜、青黛等。青金石是一種比較罕見的寶石，通常為集合體產(chǎn)出，呈致密塊狀、粒狀結(jié)構(gòu)。顏色為深藍色、紫藍色、天藍色、綠藍色等，主產(chǎn)于阿根廷。
在佩戴青金石的時候，要避免青金石與別的硬物產(chǎn)生磕碰，重力撞擊或者與尖銳物質(zhì)摩擦，會導(dǎo)致青金石碎裂或者被劃傷，所以青金石要單獨進行存放和佩戴。
