青金石是我國具有很強文化底蘊的寶石，長期佩戴下能消除眼睛疲勞，安神助眠、減輕頭痛、緩解緊張情緒、降低血壓等作用，同時還能促進人體的血液循環(huán)和新陳代謝，起到很好的美容養(yǎng)顏、安神益氣等功效。
1、緩解疲勞
青金石有緩解眼部疲勞的作用。閉眼平躺，再將青金石放置于眼睛上，想象藍色的光穿過眼球，同時調整自己的呼吸，便可以消除疲勞，使眼睛感到更加舒適，這也是青金石的功效與作用點之一。
2、防病保健
青金石因為對應人體的眉心輪，所以有安神助眠、減輕頭痛、緩解緊張情緒、降低血壓等作用，同時青金石煅燒至同體紅色，放涼之后磨成的粉可以用于治療中毒與刀傷等。
3、美容養(yǎng)顏
青金石富含人體所需的微量元素與礦物質，經常佩戴青金石首飾能夠補充人體的微量元素與礦物質，從而加快人體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，起到美容養(yǎng)顏的作用。
4、舒緩情緒
青金石被視為是一種有靈性的寶物。長期佩戴它可以消除人的不良情緒，使人在情緒激動時候可以學會冷靜，減少爭執(zhí)的發(fā)生，小孩佩戴青金石可以保佑小孩身體健康，平平安安。
