佩戴南紅主要有3點好處：1、滋養(yǎng)身體，佩戴南紅可以讓人體逐漸將南紅含有的礦物質(zhì)和微量元素吸收；2、舒緩心情，南紅色澤喜慶、迷人，可以讓人的情緒變得愉悅、放松；3、物理按摩，佩戴南紅可以不斷和皮膚摩擦，摩擦的同時也是在物理按摩。
滋養(yǎng)身體是佩戴南紅對身體主要的好處之一，南紅這類天然玉石都含有大量礦物質(zhì)和微量元素，平時將南紅戴在身上時，人體可以逐漸將這些礦物質(zhì)和微量元素吸收。
此外佩戴南紅還有舒緩心情的好處，南紅瑪瑙呈現(xiàn)出來的色澤喜慶、大氣、迷人，將南紅瑪瑙戴在身上時，從視覺上可以讓人的情緒變得愉悅、放松。
長期將南紅戴在身上時，南紅可以不斷和皮膚產(chǎn)生摩擦，摩擦的同時也是在對局部皮膚進(jìn)行物理按摩，皮膚下的肌肉也能因此得到放松。
