翡翠也屬于玉石，跟藍田玉是同一性質(zhì)的東西，從這點來看翡翠和藍田玉都養(yǎng)人。不過，翡翠是硬玉，翡翠內(nèi)部的微量元素難以析出，而藍田玉屬于軟玉，玉中的各種微量元素更容易析出，使人體受益，從這方面來看藍田玉更養(yǎng)人。
玉石中含有人體所需的微量元素，有利于促進人體的新陳代謝，從而實現(xiàn)養(yǎng)人的作用。自古就有“人養(yǎng)玉、玉養(yǎng)人”的說法，翡翠也屬于玉石的一種，所以翡翠和藍田玉是同性質(zhì)的東西，都是養(yǎng)人的佳品。
翡翠屬于硬玉，密度高，結(jié)構(gòu)緊密，所以人體皮膚上的汗水、油脂不太容易進入到翡翠內(nèi)部，同樣的翡翠內(nèi)部的微量元素也難以析出，從而使人體受益。
而藍田玉屬于軟玉范疇，密度較低，結(jié)構(gòu)相對比較疏松，長期佩戴后人體油脂更容易滲透到玉石的空隙中，從而滋潤玉石，同樣軟玉中的各種微量元素也更易析出，作用于人體，給人體健康帶來好處。
