用搓的方式盤玩核桃時(shí)，需要先用手指將核桃固定在手心或手指之間，之后分別用拇指、食指、無名指單獨(dú)搓玩核桃。用捏的方式盤玩核桃時(shí)，需要用手指捏住核桃，之后讓核桃在手指之間有規(guī)律的旋轉(zhuǎn)。

1、搓

搓核桃是其盤玩的手法之一。搓核桃指的是先用手指將核桃固定在手心或手指之間，之后分別用拇指、食指、無名指單獨(dú)搓玩核桃即可。搓的時(shí)候不宜用力過大，避免核桃從手中滑落在地。

2、捏

捏核桃是比較常見的盤玩手法，其具體方法是用手指捏住核桃，之后讓核桃在手指之間有規(guī)律的旋轉(zhuǎn)。但是從捏住核桃的部位來看，還可分為上捏、中捏和下捏，捏不同核桃部位的力道和方法會(huì)存在一定差異。

3、扎

扎核桃指的是利用核桃的尖部來按摩手掌上的各個(gè)部位，而這種方式要求核桃必須有鈍尖，例如常見的虎頭核桃、雞心核桃、楸子核桃等，這類核桃都比較適合用扎的手法來盤玩，并且盤玩時(shí)還能起到一定保健的作用。