手盤核桃具有按摩手部的功效，能緩解手部肌肉的酸痛感，可以起到舒緩作用。也具有提升氣質(zhì)的功效，經(jīng)常盤玩核桃能使人的氣質(zhì)由銳利變得溫和。還具有釋放壓力的功效，盤玩核桃能調(diào)整自己的心情，起到愉悅心情、舒緩身心的作用。

1、按摩手部

手盤核桃具有按摩手部的功效，人們在盤玩核桃時，會與手部之間產(chǎn)生較大的摩擦力，刺激到手上的肌肉，緩解手部肌肉的酸痛感，時間長了可以起到舒緩作用。

2、提升氣質(zhì)

手盤核桃具有提升氣質(zhì)的功效，喜歡盤玩文玩的人，身上總會有一種說不清道不明的氣質(zhì)，給人一種如沐春風之感，經(jīng)常盤玩核桃，能使人的氣質(zhì)由銳利變得溫和。

3、釋放壓力

手盤核桃具有釋放壓力的功效，人們在盤玩核桃時，會在一定程度上調(diào)整自己的心情，排解體內(nèi)積攢的負能量，起到愉悅心情、舒緩身心的作用。