千層幽靈的功效與作用有以下2種：1、調節(jié)心緒，佩戴千層幽靈有愉悅心情的作用；2、美容護膚，千層幽靈中的微量物質有嫩白肌膚的作用。千層幽靈的禁忌有以下2種：1、暴曬，千層幽靈受到暴曬會變脆硬；2、油煙，油煙會影響千層幽靈的光澤。

千層幽靈的功效與作用

1、調節(jié)心緒

千層幽靈具有調節(jié)心緒的功效，千層幽靈中蘊含著較為強大的磁場，能夠對人體磁場產生影響，時間長了可以緩和人的抑郁情緒，起到愉悅心情的作用。

2、美容護膚

千層幽靈具有美容護膚的功效，千層幽靈經過漫長的形成過程，里面積累了許多微量元素和礦物質，在佩戴時可以使人體吸收這些元素，起到嫩白肌膚的作用。

千層幽靈的禁忌

1、暴曬

千層幽靈忌諱暴曬，千層幽靈中含有一定量的水分，一旦受到陽光暴曬，會使千層幽靈里的水分被蒸發(fā)，使千層幽靈的質地變得脆硬，還會導致千層幽靈發(fā)黃。

2、油煙

千層幽靈忌諱油煙，千層幽靈表面分布有無數個細小毛孔，用作吸收外界物質所用，油煙則含有多種有害物質，被千層幽靈吸收后會影響其表面光澤。